シャンプーが切れたので新しいのを買った。このシャンプーは自然に戻る生分解性の高さや、リンスの必要がないシンプルなところとか、買いたいと思える要素が揃っている。毎日使うものだから、身体にも自然にも優しいものがいいな。

気持ちと身体をリセットしたくてお灸を据えた。よく眠れますように。

今日、体調がとても良く久しぶりに外向的な気持ちになれた。病気になってから、ますば普通にいられるかに気を取られ、そのこと以外に注意を向ける余裕がなくなって、自分が自分じゃないように感じていた。久しぶりの爽快感。自分の身体に耳をかたむけながら…

仕事の後帰宅したらみるみる熱が上がり、体温計は38.9℃を指した。二週間前に甲状腺の病気を患い、飲み始めた薬の副作用を疑って子どもの時以来の救急病院。結果、副作用ではなくて安心。病院には義理の両親が車を出してくれて、付き添ってくれた。自分の子ど…